പതിവായി തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇതാ ആറ് കാരണങ്ങൾ

നമ്മളില്‍ പലരും തലകറക്കം ഗൗരവമായി എടുക്കാതെ അവഗണിക്കുകയാണ് പതിവ്. ഗുരുതരവും അല്ലാത്തതുമായ പല കാരണങ്ങളാല്‍ തലകറക്കം വരാം. തലകറക്കം ചില ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണമായി വി​ദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു.നമ്മളില്‍ പലരും തലകറക്കം ഗൗരവമായി എടുക്കാതെ അവഗണിക്കുകയാണ് പതിവ്. ഗുരുതരവും അല്ലാത്തതുമായ പല കാരണങ്ങളാല്‍ തലകറക്കം വരാം. തലകറക്കം ചില ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണമായി വി​ദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു. പതിവായി തലകറക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിലെ ചില കാരണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയുന്നത്.ഓരോ വ്യക്തിയിലും തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് വ്യത്യസ്ത രീതിയിലായിരിക്കും. ചിലർക്ക് ബോധക്ഷയമോ പെട്ടെന്നുള്ള ശാരീരിക ബലഹീനതയോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, മറ്റു ചിലർക്ക് ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം കറങ്ങുന്നതുപോലെയുള്ള അനുഭവം (വെർട്ടിഗോ) ഉണ്ടാകുന്നു. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടൽ, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് വെർട്ടിഗോ പലപ്പോഴും കാരണമാകാറുണ്ട്.ഇരിക്കുന്നതിൽ നിന്നോ കിടന്നതിൽ നിന്നോ പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് കാഴ്ച മങ്ങാൻ കാരണമാകും. ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ താൽക്കാലിക രക്തസമ്മർദ്ദ കുറവ് തലച്ചോറിലെ രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.പ്രമേഹത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരിലോ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നവരിലോ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നത് തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് ഒരുതരം ഭാരക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കൈകൾ വിറയ്ക്കുക, വിയർപ്പ്, കഠിനമായ വിശപ്പ്, പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന തളർച്ച, ഉത്കണ്ഠ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയാണ് ഇതിനൊപ്പമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ.രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ വഹിക്കാനുള്ള ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന അനീമിയ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, ബലഹീനത, തലവേദന, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലകറക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മൈഗ്രെയ്ൻ തലകറക്കത്തിന് (വെർട്ടിഗോ) കാരണമായേക്കാമെന്നതിനാൽ, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് രക്തപരിശോധനകൾ അനിവാര്യമാണ്.തലകറക്കത്തോടൊപ്പം സംസാരത്തിൽ കുഴച്ചിൽ, കാഴ്ചയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, കാഴ്ച രണ്ടായി തോന്നുക, മുഖത്തോ കൈകാലുകളിലോ മരവിപ്പ്, നടക്കാൻ കഠിനമായ ബുദ്ധിമുട്ട്, ബോധക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ അതികഠിനമായ തലവേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ‌ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.അപൂർവ്വമായി ഉണ്ടാകുന്ന തലകറക്കം പലപ്പോഴും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചും ശരിയായ പോഷകാഹാരം കഴിച്ചും പരിഹരിക്കാമെങ്കിലും, ഇടയ്ക്കിടെയോ തീവ്രമായോ ഉണ്ടാകുന്ന തലകറക്കത്തിന് പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.