தினசரி 12 மணி நேர விரதம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துமா? 6 கேள்வி - பதில்கள்
'குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் மட்டும் உணவு உண்ணும்' முறை உடல் எடையைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பலன்களைத் தருவதில்லை என சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உடல் எடை குறையாவிட்டாலும் அது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துமா? தெரிந்துகொள்வோம்
The Bharath News1 min readSource: BBC Tamil
Read in
'குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் மட்டும் உணவு உண்ணும்' முறை உடல் எடையைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பலன்களைத் தருவதில்லை என சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உடல் எடை குறையாவிட்டாலும் அது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துமா? தெரிந்துகொள்வோம்
Read the complete story at BBC Tamil00