காணொளி: அதிகாலை 3 மணிக்கு விழித்தால் உங்களுக்கு மீண்டும் தூக்கம் வரவில்லையா?

இரவில் தூக்கத்துக்கு நடுவே விழிப்பது பெரும்பாலும் தவறாக புரிந்துகொள்ளப்படுவதாக தூக்க நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.