'நகைச்சுவையாக பேசி இயல்பாக இருப்பார்கள்' - மனச்சோர்வின் 7 கவனிக்கப்படாத அறிகுறிகள் இவைதான்
வெளியில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைப் போலத் தோன்றினாலும், உள்ளுக்குள் நீங்கள் துயரத்தை அனுபவித்துக் கொண்டிருந்தால், அது வழக்கத்திற்கு மாறான மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆனால், உண்மையான உணர்வுகளை மறைப்பது மனநலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும்.
The Bharath News1 min readSource: BBC Tamil
Read in
வெளியில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைப் போலத் தோன்றினாலும், உள்ளுக்குள் நீங்கள் துயரத்தை அனுபவித்துக் கொண்டிருந்தால், அது வழக்கத்திற்கு மாறான மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆனால், உண்மையான உணர்வுகளை மறைப்பது மனநலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும்.
Read the complete story at BBC Tamil00