نوجوانوں میں باڈی بلڈنگ کا رجحان اور غذا کا انتخاب: ’صرف پروٹین شیک پینے سے آپ کے بازو نہیں بن جائیں گے‘
شفا انٹرنیشنل ہسپتال اسلام آباد سے وابستہ ماہر غذائیت زینب غیور نے بی بی سی اردو کی آسیہ انصر کو بتایا کہ ’پاکستان میں بھی کم عمر نوجوانوں میں پروٹین پاؤڈر لینے کا رجحان بڑھتا جا رہا ہے اور 14 سے 15 سال کی عمر کے نوجوان مسلز بنانے کے لیے شارٹ کٹس کی جانب جاتے ہیں۔‘
The Bharath News1 min readSource: BBC Urdu
Read in
شفا انٹرنیشنل ہسپتال اسلام آباد سے وابستہ ماہر غذائیت زینب غیور نے بی بی سی اردو کی آسیہ انصر کو بتایا کہ ’پاکستان میں بھی کم عمر نوجوانوں میں پروٹین پاؤڈر لینے کا رجحان بڑھتا جا رہا ہے اور 14 سے 15 سال کی عمر کے نوجوان مسلز بنانے کے لیے شارٹ کٹس کی جانب جاتے ہیں۔‘
Read the complete story at BBC Urdu00